Tránh nguy cơ đột quỵ nhờ Massage cổ vai gáy và massage body

Theo con số thống kê, hàng năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca bệnh đột quỵ, con số này vẫn đang có chiều hướng gia tăng,đáng báo động. Đặc biệt căn bệnh này thường xảy ra ở người già sau 55 tuổi. Vậy đột quỵ là gì? Nguyên nhân gây đột quỵ là gì? Vì sao massage cổ vai gáy và massage body tránh nguy cơ đột quỵ? Bài viết này, An Miên Spa sẽ giải đáp thắc mắc của các bạn nhé! 

Đột quỵ là gì?

Đột qụy (hay còn gọi là cơn tai biến mạch máu não) xảy ra khi mất hoặc giảm đột ngột lưu lượng máu tới não hoặc chảy máu bên trong sọ dẫn đến giảm, mất chức năng hoặc chết các tế bào não, làm cho não không nhận đủ oxi. 

Nguyên nhân gây đột quy là gì?

Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, bao gồm các yếu tố không thể thay đổi và các yếu tố bệnh lý.

Các yếu tố không thể thay đổi

Tuổi tác: Bất cứ ai cũng có nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, người già có nguy cơ đột quỵ cao hơn người trẻ. Đặc biệt, từ sau tuổi 55, cứ mỗi 10 năm, nguy cơ bị đột quỵ lại tăng lên gấp đôi.

Giới tính: Nam giới có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn nữ giới.

Tiền sử gia đình: Người có người thân trong gia đình từng bị đột quỵ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người bình thường.

Các yếu tố bệnh lý

Tiền sử đột quỵ: Người có tiền sử bị đột quỵ có nguy cơ cao bị đột quỵ lần tiếp theo, nhất là trong vòng vài tháng đầu. Nguy cơ này kéo dài khoảng 5 năm và giảm dần theo thời gian.

Đái tháo đường: Các vấn đề liên quan đến đái tháo đường có khả năng làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Bệnh tim mạch: Người mắc các bệnh lý tim mạch có khả năng bị đột quỵ cao hơn người bình thường.

Cao huyết áp: Cao huyết áp gây gia tăng sức ép lên thành động mạch, lâu dần khiến thành động mạch bị tổn thương dẫn đến xuất huyết não. Ngoài ra, cao huyết áp còn tạo điều kiện cho các cục máu đông hình thành, cản trở quá trình lưu thông máu lên não. Khám huyết áp là một trong những biện pháp để tìm ra nguyên nhân đột quỵ

Mỡ máu: Cholesterol cao có thể tích tụ trên thành động mạch, tạo thành vật cản gây tắc nghẽn mạch máu não.

Thừa cân, béo phì: Người bị thừa cân béo phì có thể dẫn đến nhiều bệnh như cao huyết áp, mỡ máu, tim mạch. Tăng nguy cơ bị đột quỵ.

Hút thuốc: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người hút thuốc có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2 lần. Khói thuốc làm tổn thương thành mạch máu, gia tăng quá trình xơ cứng động mạch. Thuốc lá cũng gây hại cho phổi, khiến tim làm việc nhiều hơn, gây tăng huyết áp.

Lối sống không lành mạnh: Ăn uống không điều độ, không cần bằng đầy đủ các loại dưỡng chất; lười vận động là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ.

Ngoài ra, đột quỵ cũng được cho là có liên quan đến việc sử dụng các chất kích thích, uống quá nhiều rượu…

Vì sao massage cổ vai gáy và body tránh nguy cơ đột quỵ?

Massage cổ vai gáy hay massage là liệu pháp tác động trực tiếp lên các huyệt đạo và dây thần kinh, các vị trí khác nhau trên cơ thể để kích thích các chức năng hoạt động cơ thể, nâng cao nội lực và sức đề kháng, ngăn ngừa nhiều bệnh lý, trong đó có các bệnh về tim mạch và hệ tuần hoàn như tắc mạch máu não, thiếu máu não, giúp trách được nguy cơ đột quỵ.

Đột quỵ thường xảy ra khi cơ thể nhiễm lạnh,  dễ tăng huyết áp, tăng áp lực khiến mạch máu bị vỡ. Chính vì vậy massage cổ vai gáy hay body giúp cơ thể được làm ấm, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

Mất ngủ gây thoái hóa tế bào thần kinh và thúc đẩy, làm nặng thêm các bệnh lý như béo phì, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tim mạch. Đây là những yếu tố nguy cơ cao dẫn tới cơn đột quỵ não. Massage giúp bạn cải thiện tình trạng giấc ngủ. Ngủ đủ giúp bạn có một cơ thể khỏe khắn, làm giảm nguy cơ căng thẳng thần kinh dẫn đến đột quỵ.

Tuy nhiên, quy trình massage cần được thực hiện bởi chuyên viên có kinh nghiệm, kỹ thuật cao, để đạt hiệu quả tối đa. Bạn có thể ghé An Miên Spa để trải nghiệm dịch vụ massage thư giãn, massage cổ vai gáy trị liệu,massage foot. AN Miên Spa tự hào về  đội ngũ chuyên viên dồi dào kinh nghiệm, luôn tìm tòi, học hỏi và cải thiện mỗi ngày, để mang đến những trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Hãy ghé An Miên Spa để chăm sóc sức khỏe bền vững và an toàn từ bên trong.

Fanpage đặt lịch: https://www.facebook.com/anmienspahcm/

Website: https://anmienspa.vn/